Пасирана спаначена супа
Тази супа от пресен спанак е питателна и вкусна. Освен това е лесна за приготвяне и може да бъде готова за около 30 минути, което я прави идеален лек обяд или чудесно предястие за вечеря.
Начало » Супи » Рецепти за Зеленчукови супи
Зеленчукови супи
Крем супа от тиквички, картофи, моркови и тиква
Задушавам лука и слагам всички останали продукти в тенджера под налягане. После с пасатора и готово!
Крем супа от зеленчуци
Броколи, моркови, тиквички, картофи, лук, спанак, тиква...Задушаваме, пасираме и е е готова!
Супа с прясно зеле
Нарязваме зелето на ситно. Морковът белим и настъргваме. Лукът почистваме и нарязваме...
Крем супа от картофи
Почистените картофи, моркови и лук се сваряват до омекване. Пасират се до еднородна смес...
Вкусна супа с киноа
Киноата ( 3 с.л. ) измиваме, заливаме с вода и сваряваме. Когато е готова, отцеждаме от водата...
Гъбена супа с ориз
Гъбите се нарязват на тънки филийки, другите зеленчуци се режат на ситно. Във вряща и подсолена вода...
Гъбена супа с картоф и сметана
Невероятна гъбена супа с картофи и сметана. Много мек приятен вкус. Рецептата е от Кулинарно изкушение.
Зеленчукова супа - II вариант
Лукът чушката и морковът ги почистваме, измиваме и нарязваме на ситно. След това ги поставяме в тенджерата...
Чорба от червен фасул
За да може по-лесно да сварим фасула, заливаме от вечерта с вода и оставяме в хладилника цяла нощ...
Бърза витаминозна супа
Пасираме домата от консерва. Сипваме в купичка и смесваме с нарязана зелена пиперка...
Супа от печени червени чушки и амарант
Нарежете на кубчета лука, чесъна, морковите, картофите и печените чушки. В тенджера загрейте зехтин...
Крем супа от грах
Зеленчуковите крем супи са едновременно полезна и пълна с витамини храна. Те стават доста калорични когато в тях сложим заквасена сметана, но при спазване на определен хранителен режим можем, естествено, да я пропуснем. Предлагам ви много вкусна грахова крем супа, чиито плътен вкус идеално се допълва от синьото сирене.
