Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Скумрия - консерва
0 
Още рецепти за Ястия с риба
Панирана бяла риба `Cola de Rape`
Печена скумрия с лук във фурна
Филе от ципура с магданозено песто и горчичен сос
Скумрия - консерва
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
2 глави ситно нарязан лук
2 с.л. олио
1 с.л. брашно
1 ч.л. червен пипер
300 грама доматен сок
150 мл вода
3 с.л. бланширан грах
4-5 мариновани краставички, нарязани на колелца
1 морков от туршия-нарязан на колелца
малко сол
дафинов лист
зърна черен пипер
скумрия
лимон
Ситно нарязаният лук се задушава в олиото и последователно се прибавят брашното, червения пипер, доматения сок, 150 мл вода, грахът и останалите зеленчуци и подправки.
В тава слагаме получения сос от задушените продукти, а отгоре редим изчистената и нарязана на колелца риба скумрия и по желание поставяме резенчета лимон и се пече в умерено загрята фурна до готовност /докато сосът се сгъсти/.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Коментари
Ако желаете, може да сложите линк към Скумрия - консерва
От форум:
От друг сайт:
Живка Андонова