Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Пресни картофки с мента и ядки
Пресни картофки с мента и ядки
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
800 гр. малки пресни картофи
5 стръка мента
зехтин
20 гр. сурови тиквени семки
20 гр. белени слънчогледови семки
20 гр. краве масло
лимонов сок
сол и черен пипер
Почистете картофите. В загрят тиган със зехтин ги задушете. Накрая на термичната обработка добавете кравето масло и разбъркайте. Овкусете ги със сол и черен пипер. Тиквените и слънчогледовите семки натрошете на ситно. Нарежете ментата и ги смесете. Добавете 2 с.л. зехтин, лимонов сок и щипка сол. Разбъркайте добре. В купа смесете задушените пресните картофите с ядките. Поднесете порция от салата със стрък мента. Добър апетит !
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Пресни картофки с мента и ядки
От форум:
От друг сайт:
