Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Пресни картофки с мента и ядки

Пресни картофки с мента и ядки

Разпечатай

от готварската книга на Марина Голева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

800 гр. малки пресни картофи
5 стръка мента
зехтин
20 гр. сурови тиквени семки
20 гр. белени слънчогледови семки
20 гр. краве масло
лимонов сок
сол и черен пипер

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Пресни картофки с мента и ядки

Почистете картофите. В загрят тиган със зехтин ги задушете. Накрая на термичната обработка добавете кравето масло и разбъркайте. Овкусете ги със сол и черен пипер. Тиквените и слънчогледовите семки натрошете на ситно. Нарежете ментата и ги смесете. Добавете 2 с.л. зехтин, лимонов сок и щипка сол. Разбъркайте добре. В купа смесете задушените пресните картофите с ядките. Поднесете порция от салата със стрък мента. Добър апетит !


Продукти: картофи, мента, зехтин, тиквени семки, слънчогледови семки, краве масло, лимонов сок, сол, черен пипер

Тагове: Сезонна кухня

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Пресни картофки с мента и ядки


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама