Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с пилешко месо » рецепта Пилешки бон филенца с бадемова коричка
Пилешки бон филенца с бадемова коричка
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
за 4 порции:
1 кг. пилешки бон филенца
3 с.л. бадемово брашно
2 с.л. разтопен мед
20 гр. бял сусам черен пипер
майорана и сол
зехтин
розови домати
спанак
рукола
Сложете бон филенцата в дълбок съд. Поръсете ги с бадемовото брашно, сусам, черен пипер, майорана и сол. Накрая прибавете разтопения мед и зехтин. Разбъркайте добре, за да се овкусят равномерно филетата. Покрийте ги и ги оставете в хладилника за 1 час.
В загрят тефлонов тиган изпечете филетата за около 2 - 3 минути, за да останат крехки и сочни. Пропорциите за салатата оставям на Вас :) Поднесете порция от бонфилетата върху свежата салата. Добър апетит!!!
Още рецепти за Ястия с пилешко месо
Запеканка с пилешко филе, тиквички и сварени картофи
Ястие с пилешко филе и сметана
Пилешки късчета със сос, заквасена сметана, морков и лук
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Пилешки бон филенца с бадемова коричка
От форум:
От друг сайт:
