Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Зелен боб
Зелен боб
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
500 г зелен боб
1 глава лук
1 морков
5 с.л. олио
1/2 с.л. сол
1 ч.л. червен пипер
3-4 скилидки чесън
2-3 домата (пресни или от консерва)
1 с.л. брашно
3-4 клонки копър
магданоз
Лукът и морковът се нарязват на кубчета и се слагат в тенджера с олиото, солта, червения пипер и 1 1/2 ч.ч. вода. Когато заври водата се добавя измития, изчистен и нарязан зелен боб. Когато омекне боба се прибавя ситно нарязания чесън. След още 10 минути се прибавят ситно нарязани доматите, смесени с 1 с.л. с връх брашно, ситно нарязан копър и магданоз. Ври още 10-15 минути като се бърка от време на време. Гарнира се с кисело мляко.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кулинарни предизвикателства за Великден
Великден наближава и вече се замисляме какво да сложим пред семейството и гостите си на празничната трапеза. Ако търсите идеи за Великденски специалитети, значи сте на правилното място.
още »
Кой материал е най-добър за съдове за готвене? Как да изберем най-подходящия?
При толкова голямо разнообразие на съдове за готвене, изборът за някои би бил изключително труден. От различните материали до най-подходящите за запечатване, пържене, печене, задушаване...
още »
Спортистите споделят любимите си ястия
Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.
Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Зелен боб
От форум:
От друг сайт:
