Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Ориз със зеленчуци
Ориз със зеленчуци
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 ч.ч. ориз
1 глава лук
десетина розички броколи
десетина маслини
100 г грах
3-4 печени чушки
2-3 моркова
сол
куркума
черен пипер
Лукът и морковите се нарязват на дребно и се задушават в малко олио и вода. Добавят се измитият ориз, броколите, почистените от костилки маслини, грах и нарязаните чушки. Подправя се на вкус. Доливат се две чаени чаши вода и след като заври се прехвърля в тавичка и се допича във фурната. Ястието се поднася топло.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Ориз със зеленчуци
От форум:
От друг сайт:
