Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Спанак с ориз - II вариант

Спанак с ориз - II вариант

Разпечатай

от готварската книга на Denica Nikolova

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 ч.ч.ориз
спанак
1 малък морков
1 малка глава лук
1 ск. чесън
1 ч.л. лютеница /доматено пюре/
щипка захар
сол
олио
зел.пикантина /вегета/
кисело мляко или сирене за гарнитура

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Спанак с ориз - II вариант

Слагаме ориза със 3-4 ч.ч.вода, ситно наразан морков и лук, олио и щипка сол. След като почне да набъбва оризът прибавяме добре измитият и наразан спанак, смачкан чесън, зел.пикантина, лъжица лютеница и щипка захар. Ако е необходимо добавяме сол /пикантината е солена/. Оставяме на бавен огън и бъркаме от време на време докато стане готов оризът. След като изстине малко, гарнираме с кисело мляко /или сирене/.



Продукти:

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Спортистите споделят любимите си ястия

Спортистите споделят любимите си ястия

Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.

Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.


още »

5 диети, които науката подкрепя

5 диети, които науката подкрепя

Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »

Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам

Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам

Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Спанак с ориз - II вариант


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама