Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Спанак с булгур на фурна
Спанак с булгур на фурна
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
300 г спанак
1 ч.ч. булгур
1/2 ч.ч. олио
сол
за заливката:
3 яйца
1 кофичка кисело мляко
1 с.л. брашно
1 к.л. сода бикарбонат
Измитият и изчистен спанак нарежете и сложете в тава. Добавете олиото и запържете във фурната. Прибавете измития булгур. Добавете 2 1/2 ч.ч. вода, сол и запечете до готовност. Разбийте яйцата с киселото мляко, брашното и содата. Изсипете върху ястието и печете докато се получи златистокафяв цвят.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Спанак с булгур на фурна
От форум:
От друг сайт:
