Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Сафрид с марината на скара
Още рецепти за Ястия с риба
Панирана бяла риба `Cola de Rape`
Печена скумрия с лук във фурна
Филе от ципура с магданозено песто и горчичен сос
Сафрид с марината на скара
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 кг сафрид - по-средноголеми риби
за маринатата:
50 мл вода
70 мл зехтин
30 мл соев сос
изцеден сок от 1 лимон
черен пипер
сол на вкус
1 ч.л. гъсто доматено пюре
Измийте и почистете сафрида от вътрешности и перки. Всички продукти за маринатата разбийте добре. Загрейте скарата с намазнени реотани. Всеки сафрид потапяйте в маринатата за кратко преди да метнете на скарата. Изпечете сафрида от двете страни. При обръщане внимавайте да не се натроши. Поднесете сафрида на скара с гарнитура от картофи или други зеленчуци.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Подобни рецепти
Сафрид на фурнаПоследни статии
Италиански коледни сладкиши с кафе Lavazza
Lavazza представя две рецепти за традиционни сладкиши, които се съчетават с кафе. Те се допълват със селектирани сортове кафе като специална съставка на класическите италиански десерти.
още »
Жаждата за кафе означава недостиг на сол и желязо в тялото
Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества.
още »
Отслабваме с краве сирене половин час преди лягане
Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Сафрид с марината на скара
От форум:
От друг сайт:
