Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Сафрид с марината на скара
Сафрид с марината на скара
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 кг сафрид - по-средноголеми риби
за маринатата:
50 мл вода
70 мл зехтин
30 мл соев сос
изцеден сок от 1 лимон
черен пипер
сол на вкус
1 ч.л. гъсто доматено пюре
Измийте и почистете сафрида от вътрешности и перки. Всички продукти за маринатата разбийте добре. Загрейте скарата с намазнени реотани. Всеки сафрид потапяйте в маринатата за кратко преди да метнете на скарата. Изпечете сафрида от двете страни. При обръщане внимавайте да не се натроши. Поднесете сафрида на скара с гарнитура от картофи или други зеленчуци.
Още рецепти за Ястия с риба
Панирана бяла риба `Cola de Rape`
Печена скумрия с лук във фурна
Филе от ципура с магданозено песто и горчичен сос
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Сафрид с марината на скара
От форум:
От друг сайт:
