Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Постна яхния с грах
Постна яхния с грах
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 буркан грах
1 чушка
1 глава лук
черен пипер
червен пипер
сол
пресен копър
олио
2-3 с.л. брашно
Нарязваме на ситно лука и чушката и ги запържваме в сгорещеното олио. Добавяме подправките - на вкус. Изсипваме буркана с граха и доливаме вода (в зависимост каква гъстота искаме). Оставяме да заври и изчакваме граха да омекне. В една купа разбиваме малко брашно (отново зависи каква гъстота желаем) и вода. Добавяме сместа и оставяме да поври 4-5 мин.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Постна яхния с грах
От форум:
От друг сайт:
