Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Печена скумрия на тиган
Печена скумрия на тиган
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
4 изчистени и осолени малки скумрии
соев сос
сок от 1 лимон
Мариновайте скумрията със соев сос и оставете около 30 мин., за да поеме соса. Сгорещете оребрен тиган и наредете рибата. Обръщайте и печете докато получи златиста коричка. Поръсете с лимонов сок.
Още рецепти за Ястия с риба
Панирана бяла риба `Cola de Rape`
Печена скумрия с лук във фурна
Филе от ципура с магданозено песто и горчичен сос
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Коментари
Овалвам рибата в царевично нишесте и след това потапям в соев сос. Запичам на тиган с незалепващо покритие
Ако желаете, може да сложите линк към Печена скумрия на тиган
От форум:
От друг сайт:
Даниела Иванова