Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Печена пъстърва със зеленчуци
Още рецепти за Ястия с риба
Панирана бяла риба `Cola de Rape`
Печена скумрия с лук във фурна
Филе от ципура с магданозено песто и горчичен сос
Печена пъстърва със зеленчуци
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
за 2 порции:
2 бр. пърстърви
1 малка глава лук
1 морков
1 лимон
1/2 връзка магданоз
сол
Пъстървите се почистват и измиват. Поръсват се със сол отвътре и отвън. Лукът се нарязва на полумесеци, морковът и лимонът - на кръгчета. Всяка риба се поставя върху парче алуминиево фолио. Върху тях се нареждат нарязаните зеленчуци. Всяка риба се полива със струйка олио. Фолиото се завива така че да се получи пакетче. Двете готови пакетчета слагаме в тавичка със съвсем малко вода и печем около 30 минути.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Печена пъстърва със зеленчуци
От форум:
От друг сайт:
