Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Ориз със сирене и зеленчуци на фурна
0 
Ориз със сирене и зеленчуци на фурна
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 глава лук, нарязан
1 с.л. зехтин
2 тиквички, нарязани на филийки
1 патладжан, нарязан на кубчета
450 гр. домати
200 гр. ориз
2 яйца
140гр. сирене чедър
Задушете лука в зехтина за 10 минути, докато омекне и започне да потъмнява. Добавете тиквичките и патладжана и пържете до златистокафяво. Сложете доматите с малко сол, покрийте и оставете да къкри 30 минути. Междувременно пуснете ориза в тенджера с подсолена вода и го сварете за 20 мин. Отцедете го и го смесете с разбитите яйца и две-трети от сиренето. Сложете зеленчуковата смес в тава. Отгоре разстелете ориза и го подравнете. Отгоре поръсете с останалото сирене. Печете още 30 минути до златисто.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Коментари
Ако желаете, може да сложите линк към Ориз със сирене и зеленчуци на фурна
От форум:
От друг сайт:
Илияна Димова