Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Ориз с готов зеленчуков микс
Ориз с готов зеленчуков микс
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 1/2 ч.ч. ориз
2 с.л. олио
2 кубчета пилешки бульон
1 глава лук
1 пакет готов зеленчуков микс 400 гр. от следните зеленчуци:
сладка царевица на зърна (40%)
моркови (20%)
зелен фасул (20%)
домати (10%)
карфиол (5%)
чушки (3%)
лимонов сок по желание
Лукът се реже на ситно, запържва се около 1 минута в горещото олио. Добавят се зеленчуците и се запържват още около 1 минута. Наливат се 2 с.л. вода и зеленчуците се задушават, докато омекнат. Прибавя се изчистеният и измит ориз и се натрошават кубчетата бульон. Залива се с 3 ч.ч. вода, разбърква се и се захлупва.
Може да се консумира като гарнитура или като основно ястие. По желание може да се добави малко лимонов сок на вкус.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Спортистите споделят любимите си ястия
Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.
Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.
още »
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Ориз с готов зеленчуков микс
От форум:
От друг сайт:
