Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Кюфтета от тиквички и булгур
Кюфтета от тиквички и булгур
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 ч.ч. булгур
2 - 3 тиквички
1 яйце
2 - 3 стръка зелен лук
1/2 връзка магданоз
1/2 връзка копър
сол
черен пипер
куркума
галета
Булгурът се сварява и отцежда от излишната вода. Тиквичките се настъргват на дребно ренде и също се отцеждат от водата. Зелените подправките са нарязват на ситно. Всичко се разбърква добре. С навлажнени ръце оформяме кюфтета, които овалваме в галета и редим в намазнена тавичка. Друг вариант е да се сложат във форми за мъфини. Пекат се в умерена фурна и могат да се поднесат с млечен сос.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Спортистите споделят любимите си ястия
Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.
Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.
още »
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Коментари
Много хубаво, че се приготвят във фурна.
чудесна пролетна рецепта
Ако желаете, може да сложите линк към Кюфтета от тиквички и булгур
От форум:
От друг сайт:
Веселина Константинова