Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Яйчено покривало на ориз
Яйчено покривало на ориз
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 готов микс от зеленчуци (царевица, моркови, чушки и грах)
1 глава лук
2 чаени чаши ориз
2 яйца
2 супени лъжици кисело мляко
сол на вкус
червен пипер
Нарязваме лука на ситно и го запържваме с червения пипер в малко олио. Добавяме измития ориз. След като се позачерви, добавяме микса от зеленчуци, солта и прибавяме малко вода, колкото да не се захваща за дъното на тенджерата. Когато всичко е почти готово го изсипваме в тавичка и го слагаме в загрята фурна на 180 градуса, докато се позачерви! Разбиваме яйцата с киселото мляко и тогава покриваме ориза и зеленчуците. Пече се до златиста коричка!
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Яйчено покривало на ориз
От форум:
От друг сайт:
