Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Гювечета с яйце, сирене и спанак

Гювечета с яйце, сирене и спанак

Разпечатай

от готварската книга на Илияна Димова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

за 4 порции:
500 г. натрошено сирене
150 г. пресен нарязан спанак
пресни яйца 4 или 8 броя
8 супени лъжици зехтин
4 стръкчета зелен лук
краве масло
черен пипер
сминдух
лютив червен пипер
пресен домат за гарниране

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Гювечета с яйце, сирене и спанак

В купа разбъркваме нарязан спанак, натрошено сирене и нарязан зелен лук. Овкусяваме с черен пипер и сминдух на вкус. В 4 гювечета, намазани с краве масло разпределяме сместа от нарязаните зеленчуци и сиренето. Отгоре чукваме по 1 или 2 пресни яйца. Поръсваме с лютив червен пипер. Поливаме всяко с 2 суп.лъж. зехтин. Затваряме гювечетата с капачета и печем до готовност на яйцата. При поднасяне гарнираме с резени от пресен домат.


Продукти: сирене, спанак, яйца, зехтин, зелен лук, краве масло, черен пипер, сминдух, лютив червен пипер, домати

Тагове: Гювечета

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Гювечета с яйце, сирене и спанак


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама