Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Гювечета с яйце, сирене и спанак

Гювечета с яйце, сирене и спанак

Разпечатай

от готварската книга на Илияна Димова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

за 4 порции:
500 г. натрошено сирене
150 г. пресен нарязан спанак
пресни яйца 4 или 8 броя
8 супени лъжици зехтин
4 стръкчета зелен лук
краве масло
черен пипер
сминдух
лютив червен пипер
пресен домат за гарниране

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Гювечета с яйце, сирене и спанак

В купа разбъркваме нарязан спанак, натрошено сирене и нарязан зелен лук. Овкусяваме с черен пипер и сминдух на вкус. В 4 гювечета, намазани с краве масло разпределяме сместа от нарязаните зеленчуци и сиренето. Отгоре чукваме по 1 или 2 пресни яйца. Поръсваме с лютив червен пипер. Поливаме всяко с 2 суп.лъж. зехтин. Затваряме гювечетата с капачета и печем до готовност на яйцата. При поднасяне гарнираме с резени от пресен домат.



Продукти:

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кой материал е най-добър за съдове за готвене? Как да изберем най-подходящия?

Кой материал е най-добър за съдове за готвене? Как да изберем най-подходящия?

При толкова голямо разнообразие на съдове за готвене, изборът за някои би бил изключително труден. От различните материали до най-подходящите за запечатване, пържене, печене, задушаване...
още »

Спортистите споделят любимите си ястия

Спортистите споделят любимите си ястия

Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.

Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.


още »

5 диети, които науката подкрепя

5 диети, които науката подкрепя

Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Гювечета с яйце, сирене и спанак


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама