Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Елда яхния
Елда яхния
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
250 гр елда
1 глава лук
2 моркова
олио
2 ч.л. червен пипер
2 домата
2 скилидки чесън
1 кубче пилешки бульон
Задушете лука, моркова и червения пипер в малко олио. Нарежете доматите, добавете елдата и залейте със 750 мл вряла вода.
Сложете и кубчето пилешки бульон, което е достатъчно за овкусяване, но ако прецените сложете сол. Нарежете и скилидките чесън.
Варете на слаб огън около 12 минути.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Подобни рецепти
Салата с елда, пачи крак и зелен лукПоследни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Елда яхния
От форум:
От друг сайт:
