Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Бял ориз със зеленчуци на тиган
Бял ориз със зеленчуци на тиган
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
за ориза:
1 ч.ч. ориз
1/2 ч.ч. олио
черен пипер
сол
за зеленчуците:
2-3 с.л. олио
1 тиквичка
1-2 моркова
1-2 чушки
1-2 глави лук
сол
соев сос
Измийте ориза и го запържете в мазнината. Добавете 2 ч.ч. топла вода, солта и бъркайте непрекъснато, докато оризът поеме водата. Поръсете с черен пипер. Нарежете зеленчуците на тънки резенчета / с белачката за картофи / и на колелца. Запържете ги в мазнината в оребрен тиган. Овкусете със сол и соев сос. Гарнирайте ориза и поднесете.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Подобни рецепти
Ориз със зеленчуциОриз със зеленчуци
Ориз със зеленчуци - гарнитура
Ориз с готов зеленчуков микс
Ориз с къри, соев сос и зеленчуци
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Бял ориз със зеленчуци на тиган
От форум:
От друг сайт:
