Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Бял ориз със зеленчуци на тиган
Бял ориз със зеленчуци на тиган
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
за ориза:
1 ч.ч. ориз
1/2 ч.ч. олио
черен пипер
сол
за зеленчуците:
2-3 с.л. олио
1 тиквичка
1-2 моркова
1-2 чушки
1-2 глави лук
сол
соев сос
Измийте ориза и го запържете в мазнината. Добавете 2 ч.ч. топла вода, солта и бъркайте непрекъснато, докато оризът поеме водата. Поръсете с черен пипер. Нарежете зеленчуците на тънки резенчета / с белачката за картофи / и на колелца. Запържете ги в мазнината в оребрен тиган. Овкусете със сол и соев сос. Гарнирайте ориза и поднесете.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Бял ориз със зеленчуци на тиган
От форум:
От друг сайт:
