Начало » Десерти » Рецепти за Баклави » рецепта Здравословен десерт с кисело мляко, ягоди и мед
Здравословен десерт с кисело мляко, ягоди и мед
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
300 г ягоди
1 кофичка кисело гъсто мляко
2 с л мед
листа прясна мента
1 шепа захар
100 г заквасена сметана
1 с л пудра
по желание и овесени ядки по 1 с л на чашка
Ягодите се почистват, измиват и в купа се поръсват със захар, оставят се в хладилника да си пуснат сироп. Киселото мляко се разбърква с меда, добавя се заквасената сметана, разбъркана с пудрата захар. Ягодите се нарязват на четвъртинки или на половинки, като се отделят няколко за украса отгоре. Сипва се с лъжица от получения крем с ягоди в чаши. Най-отгоре поставям две, три парченца ягодки и листа прясна мента. С лъжица леко се поръсва с отделения сок. Два от десертите направих с овесени ядки и полях с крема - стана разкошен. Охлажда се и хапваме с кеф. Лятото ще го сложа във фризера и ще стане като сладолед !
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Здравословен десерт с кисело мляко, ягоди и мед
От форум:
От друг сайт:
