Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Вкусна зеленчукова манджичка
Вкусна зеленчукова манджичка
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 чаена чаша зелен фасул - замразен
1/2 чаена чаша грах - замразен
2 картофа
1 морков
1 глава лук
щипка настърган джинджифил - пресен
1 чаена лъжичка червен пипер
черен пипер на вкус
сол на вкус
джоджен на вкус
чубрица на вкус
2 супени лъжици брашно
3-4 супени лъжици олио
В олио и малко вода задушаваме зеления фасул, граха, нарязания на кръгчета морков и настъргания лук. Когато останат на мазнина, ръсваме черен пипер, червен пипер и 2 супени лъжици брашно. Разбъркваме и наливаме 1 л. топла вода. Варим 15 минути и прибавяме картофите - обелени и нарязани на едри парчета. Подправяме с джоджен, чубрица и джиджифил. Посоляваме на вкус и варим ястието докато се сгъсти соса.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Вкусна зеленчукова манджичка
От форум:
От друг сайт:
