Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Спанак с яйца

Спанак с яйца

Разпечатай

от готварската книга на Илияна Димова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

Продукти за 3 порции:
З бр.пресни яйца
около 500 г пресен спанак
1 връзка зелен лук
нарязани пресни листа от джоджен на вкус
сол
черен пипер на вкус
краве масло
червен пипер
магданоз
олио или зехтин

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Спанак с яйца

Почистваме измиваме и нарязваме 500 г пресен спанак и 1 връзка зелен лук. Добавяме малко олио или зехтин, нарязан джоджен, черен пипер и сол на вкус. Наливаме малко вода и задушаваме, докато зеленчуците останат на мазнина. Приготвяме "подлучени" яйца. При сервиране в средата на всяка чиния, оформяме канапе от спанака. Върху всяко кръгче спанак поставяме по едно яйце. Поръсваме с червен пипер и поливаме с малко разтопено краве масло. Отгоре поръсваме ситно нарязан магданоз.



Продукти:

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Спортистите споделят любимите си ястия

Спортистите споделят любимите си ястия

Храненето на спортистите е много важна част от тяхната комплексна подготовка.

Проверихме всяка от тези рецепти с Адам Корзун, бивш готвач в хотел Four Seasons Hotel в Бостън, а сега главен американски диетолог на много спортисти. Вижте „Защо работи“ рецептата за всеки спортист.


още »

5 диети, които науката подкрепя

5 диети, които науката подкрепя

Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »

Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам

Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам

Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Спанак с яйца


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама