Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Салата с киноа, моркови и сурово кашу

Салата с киноа, моркови и сурово кашу

Разпечатай

от готварската книга на Марина Голева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

за 4 порции:
400 гр. моркови
100 гр. киноа
100 гр. сурово кашу
20 гр. краве масло
магданоз и босилек
зехтин
балсамов оцет

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Салата с киноа, моркови и сурово кашу

В тенджера сложете киноата, вода и кравето масло. Съотношението между киноа и вода е 1:2. Оставете да заври след, което намалете котлона и варете около 15 - 20 минути. Отцедете и охладете готовата киноа.

Почистете морковите, магданоза и босилека. Настържете морковите. Нарежете на ситно босилека и магданоза. В хаванче натрошете кашуто. В купа смесете киноата, морковите, магданоза и босилека. Разбъркайте добре. Овкусете със зехтин, балсамов оцет и сол. Добър апетит!


Продукти: моркови, киноа, кашу, краве масло, магданоз, босилек, зехтин, балсамов оцет

Тагове: Оригинални рецепти, Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Италиански коледни сладкиши с кафе Lavazza

Италиански коледни сладкиши с кафе Lavazza

Lavazza представя две рецепти за традиционни сладкиши, които се съчетават с кафе. Те се допълват със селектирани сортове кафе като специална съставка на класическите италиански десерти.
още »

 Жаждата за кафе означава недостиг на сол и желязо в тялото

Жаждата за кафе означава недостиг на сол и желязо в тялото

Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества.
още »

Отслабваме с краве сирене половин час преди лягане

Отслабваме с краве сирене половин час преди лягане

Британски изследователи са доказали, че консумацията на определена храна преди лягане може да стимулира метаболизма.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Салата с киноа, моркови и сурово кашу


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама