Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с пилешко месо » рецепта Пилешки крилца с пъстър ориз
Още рецепти за Ястия с пилешко месо
Запеканка с пилешко филе, тиквички и сварени картофи
Ястие с пилешко филе и сметана
Пилешки късчета със сос, заквасена сметана, морков и лук
Пилешки крилца с пъстър ориз
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 кг пилешки крилца
1 глава лук
1 голям морков
200 гр ориз
1 ч. ч. сварен грах
3 топчета замразен спанак
куркума
черен пипер
сол
чубрица
500 мл вода
къри
Запечете крилцата с мазнина във фурната. После към тях добавете нарязаният лук и моркова, нарязан на кубчета. След 5 минути добавете и ориза, задушете няколко минути и прибавете грах и спанака (предварително размразен). Подправете с подправките. Налейте водата, върнете обратно във фурната и гответе до готовност.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Пилешки крилца с пъстър ориз
От форум:
От друг сайт:
