Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Кус - кус със зеленчуци и чоризо

Кус - кус със зеленчуци и чоризо

Разпечатай

от готварската книга на Марина Голева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

за 4 порции:
200 гр. кус-кус
150 гр. зелени чушки
100 гр. черни маслини
100 гр. чоризо
1 бр. лук
150 гр. чери домати
зехтин
сол и черен пипер
джинджифил и босилек

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Кус - кус със зеленчуци и чоризо

Сварете кус куса в един литър студена вода за 10-13 мин. Нарежете на ситни кубчета зелените чушки, лука и маслините. В загрят тиган със зехтин запържете лука. Прибавете чушките и маслините и задушете. След края на термичната обработка добавете сварения кус-кус. Овкусете със сол, черен пипер и щипка джинджифил.

В тавичка наредете чери доматите. Поръсете ги с малко зехтин, босилек и сол и запечете. С помощта на ринг оформете готовата смес. На ветрило подредете чоризото и декорирайте с чери домати. Добър апетит !


Продукти: кус-кус, зелени чушки, маслини, чоризо, лук, чери домати, зехтин, сол, черен пипер, джинджифил, босилек

Тагове: Оригинални рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Кус - кус със зеленчуци и чоризо


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама