Начало » Супи » Рецепти за Зеленчукови супи » рецепта Индийска супа с картофи и лук
Индийска супа с картофи и лук
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 глава лук
корен от джинджифил
2 картофа
2 ч.л.кимион
2 ч.л.кориандър
1/2 ч.л.куркума
1/2 ч.л.канела
1 л.пилешки бульон
сол
черен пипер
кисело мляко
Олиото и джинджифилът се запържват, добавят се картофите. Кимионът, кориандърът, куркумата и канелата се смесват с 2 с.л. студена вода, да станат на паста. Получената паста се добавя към лука, залива се с бульона, добавят се сол и черен пипер и се вари 30 мин. Пасира се и се сервира с кисело мляко.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Индийска супа с картофи и лук
От форум:
От друг сайт:
