Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия с риба » рецепта Скумрия във фурна

Скумрия във фурна

Разпечатай

от готварската книга на Веселина Константинова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

3-4 средно големи скумрии
2 ч.ч. доматен сок
2-3 моркова
200-300 гр. замразен грах
4-5 кисели краставички
маслини
1/2 ч.ч. олио
1/2 ч.ч. вода
сол
черен пипер
брашно за овалване

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Скумрия във фурна

Изчистете рибата, нарежете я на филийки и осолете. Загрейте фурната. Оваляйте рибните парченца в брашното и ги наредете в предварително намазнена и сгорещена тава. Запечете 10-15 мин. Добавете доматения сок, нарязаните моркови и краставички, замразения грах и маслините. Долейте малко водичка и печете до готовност. Рибните парченца трябва да добият кафеникавозлатист цвят. Поръсете с черен пипер.


Продукти: риба, скумрия, доматен сок, моркови, грах, кисели краставички, маслини, олио, сол, черен пипер, брашно

Тагове: Рецепти за Никулден

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Подобни рецепти

Скумрия с грах на фурна

Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Скумрия във фурна


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама