Публикувано от: Az-gotvia .bg | Коментари (0) | Рейтинг 731 | Снимки (1)
Тагове:
елда, лук, моркови, червен пипер, домати, чесън, пилешки бульон
Елдата е с по-ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с редица зърнени култури, картофи и ориз. Това я прави отлична храна за диабетици, хора с наднормено тегло и специален хранителен режим. Оказа се и много вкусна. Според мен вкусът е нещо средно между соя и леща.
рецепта »
Публикувано от: Марина Голева | Коментари (0) | Рейтинг 698 | Снимки (1)
Тагове:
елда, маринован пачи крак, печурки, зелен лук, лимони, зехтин, сол
Почистената и измита елда сварете с вода в съотношение 1:3 за колко 7-8 минути. Оставете да изстине...
рецепта »
