Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Салата Табуле с киноа
Още рецепти за Салати
Свежа салата с кубченца сирене
Салата с майонеза и крема сирене
Вкусна салата от червени чушки
Салата Табуле с киноа
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 чаена чаша киноа
1 връзка магданоз
1 глава лук
1 домат
сокът на 1 лимон
зехтин
Киноа се вари в съотношение 1:3, като към врящата и подсолена вода се добавя предварително измитата киноа. Зрънцата киноа се сваряват бързо, приблизително за около 15-20 минути. Когато са готови зрънцата стават прозрачни в средата, а около тях остават бели пръстенчета, които често се разкъсват.
Измива се магданозът и се нарязва на дребно. Към него се добавят дребно нарязаните домат и лук. Сварената киноа се смесва с магданозената смес и се овкусява със сол, зехтин и сока на лимона.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Подобни рецепти
Ливанска салата `Табуле`Последни статии
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Италиански коледни сладкиши с кафе Lavazza
Lavazza представя две рецепти за традиционни сладкиши, които се съчетават с кафе. Те се допълват със селектирани сортове кафе като специална съставка на класическите италиански десерти.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Салата Табуле с киноа
От форум:
От друг сайт:
