Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Салата с ябълки, цвекло и авокадо

Салата с ябълки, цвекло и авокадо

Разпечатай

от готварската книга на Maria Nay

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

3 средни цвекла
175 ml ябълков сок
125 ml ябълков оцет
125 ml растително масло
1/2 чаена лъжица сол
1/2 чаена лъжица черен пипер
1 чаена лъжица горчица
1/4 чаена лъжица семена от целина
листа от салата
1 червен лук, нарязан на тънки колелца
1 ябълка - обелена и тънко нарязана
1 авокадо - обелено и нарязано
50 грама препечени и нарязани орехи

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Салата с ябълки, цвекло и авокадо

Загрейте фурната до 200 C / Газ - 6. Измийте цвеклото и го поставете в тава с малко вода. Покрийте и печете за 1 час или докато омекне. Извадете от фурната и го оставете да се охлади.

Смесете заедно ябълковият сок, оцет, олио, сол, пипер, горчица и семената от целина.

Обелете и нарежете цвеклото, добавете соса и поставете в хладилника за поне 30 минути.

Разделете салатата в четири чинии. Изцедете цвеклото. Аранжирайте припокриващи се слоеве от цвекло, лук, ябълки, авокадо върху салатата. Поръсете с дресинг. Гарнирайте с препечени орехи.


Продукти: цвекло, ябълков сок, ябълков оцет, олио, сол, черен пипер, горчица, семена от целина, салата, червен лук, , ябълки, авокадо, орехи

Тагове: Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Салата с ябълки, цвекло и авокадо


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама