Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Прясна салата
Прясна салата
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
1 прясна салата
1/2 връзка зелен лук
1 стрък пресен чесън
10 едри маслини
3 домата
зехтин - на вкус
сол - вкус
1/3 лимон
Измиваме всички зеленчуци със студена вода. Отделяме лист по лист зелената салата и я нарязваме на големи парчета. Почистваме лука и чесъна. Нарязваме ги на дребно, зелената и бялата им част. Слагаме нарязаната салата в купа. Към салатата добавяме лука и чесъна. Разбъркваме ги леко с ръце. Разпределяме зелената салата с лука и чесъна в 4 салатни купи или чинии. Нарязваме доматите на половинки и после всяка половина на по четири - пет парчета, като резенчета. Разпределяме по равно домати върху салатата в купите. Върху всяка слагаме отгоре и по 2-3 маслини - едри, черни. Изцеждаме 1/3 лимон в чашка. Поръсваме по малко пресен лимонов сок върху всяка купа със салата. Поливаме и по 1-2 с.л зехтин и сол на вкус.
Още рецепти за Салати
Салата от печен пипер и патладжан
Свежа салата с кубченца сирене
Салата с майонеза и крема сирене
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
5 диети, които науката подкрепя
Целта на тази статия е да предложим здравословни варианти на хранене, които не ви ограничават и същевременно ви помагат да се чувствате свежи и с тонус.
още »
Модерна еспресо-торта на Ернст Кнам
Италианската компания Lavazza предоставя вълнуваща рецепта за Коледните празници
още »
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Прясна салата
От форум:
От друг сайт:
