Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Прясна салата

Прясна салата

Разпечатай

от готварската книга на Веселина Великова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 прясна салата
1/2 връзка зелен лук
1 стрък пресен чесън
10 едри маслини
3 домата
зехтин - на вкус
сол - вкус
1/3 лимон

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Прясна салата

Измиваме всички зеленчуци със студена вода. Отделяме лист по лист зелената салата и я нарязваме на големи парчета. Почистваме лука и чесъна. Нарязваме ги на дребно, зелената и бялата им част. Слагаме нарязаната салата в купа. Към салатата добавяме лука и чесъна. Разбъркваме ги леко с ръце. Разпределяме зелената салата с лука и чесъна в 4 салатни купи или чинии. Нарязваме доматите на половинки и после всяка половина на по четири - пет парчета, като резенчета. Разпределяме по равно домати върху салатата в купите. Върху всяка слагаме отгоре и по 2-3 маслини - едри, черни. Изцеждаме 1/3 лимон в чашка. Поръсваме по малко пресен лимонов сок върху всяка купа със салата. Поливаме и по 1-2 с.л зехтин и сол на вкус.


Продукти: салата, лук, чесън, маслини, домати, зехтин, сол, лимони

Тагове: Сезонна кухня

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Подобни рецепти

Зелена салата
Зелена салата с авокадо и царевица
Зелена салата с цвекло, орехи и топено сирене

Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Прясна салата


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама