Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Зеленчуково `суши`

Зеленчуково `суши`

Разпечатай

от готварската книга на Илияна Димова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 голяма краставица (сорт без семена)
1 каф.чашка предварително сварен ориз
1 каф.чашка пресен (замразен) грах
1 морков
1 глава лук
няколко стръка пресен магданоз
черен пипер и сол самардала на вкус
щипка лют червен пипер
скилидка чесън по желание
мазнина

Продуктите са за 8-9 бр.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Зеленчуково `суши`

В малко мазнина запържваме нарязаните лук ,морков, (чесън), грах, магданоз. Добавяме черен пипер и сол самардала, лют червен пипер и наливаме малко вода. Готвим до омекване на зеленчуците. Когато остане на мазнина, добавяме сварения ориз. Разбъркваме добре и махаме от котлона. Измиваме краставицата, почистваме и нарязваме на ленти с ножче за белене на картофи. Посоляваме. На всяка лента слагаме от зеленчуковата плънка и навиваме като "суши".


Продукти: краставици, ориз, грах, моркови, лук, магданоз, черен пипер, сол самардала, лют червен пипер, чесън, мазнина

Тагове: Оригинални рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил

Коментари (1)


Аватар04 Ноември 2012
Шери Курт
Чудесна идея-ще пробвам да направя това"суши" !



Ако желаете, може да сложите линк към Зеленчуково `суши`


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама