Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Салата `Зелена свежест`

Салата `Зелена свежест`

Разпечатай

от готварската книга на Веселина Константинова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 малка салата айсберг
5-6 листа маруля
1 бр. добре узряло авокадо
1 бр. малка краставица
5-6 перца зелен лук
сол
олио
оцет

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Салата `Зелена свежест`

Нарежете салатата айсберг и марулята на тънки ивици. Обелете авокадото, отделете костилката и нарежете на малки парченца. От краставицата изрежете тънки листчета /с белачка за картофи/.

Подредете салатата в салатиера: В средата салата айсберг, встрани нарязаната маруля, отгоре авокадото. Завийте листчетата от краставица на рулца и гарнирайте с перцата от лук. Овкусете със сол, оцет и олио.


Продукти: салата айсберг, маруля, авокадо, краставици, зелен лук, сол, олио, оцет

Тагове: Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Салата `Зелена свежест`


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама