Начало » Напитки » Рецепти за Шейкове » рецепта Плодов шейк със семена
Плодов шейк със семена
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
30 г ядки (2-3 супени лъжици) обелени слънчогледови семки, ленено семе, тиквени семки, орехи
200 г плод (2 банана и 3-4 ягоди) може и киви, ябълка, праскова
1 с.л. мед
1 ч.л. канела
1/2 ч.ч. вода
В кухненски робот се смилат първо ядките, след това се добавят и останалите продукти и всичко се смила и обърква добре.
Добави към любими рецепти
Разпечатай
Последни статии
Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?
За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »
Подгответе диетата си за сезона на колоезденето
Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »
Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »
Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!
За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил
Ако желаете, може да сложите линк към Плодов шейк със семена
От форум:
От друг сайт:
