Начало » Десерти » Рецепти за Дребни сладки » рецепта Диетични курабийки с нектар от агаве

Диетични курабийки с нектар от агаве

Разпечатай

от готварската книга на Шери Курт

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

150 гр. лешникова паста
80 мл. нектар от агаве
100 гр. фини овесени ядки
1 яйце
1/4 чаена лъжица смлян анасон
1/2 чаена лъжица канела
щипка сол
1 чаена лъжица бакпулвер
50 гр. брашно от просо
30 гр.какао
60 гр. ситно натрошени лешници

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Диетични курабийки с нектар от агаве

Лешниковата паста се смесва с агавето и се разбърква добре. Добавят се яйцето, канелата и анасона и сместа се разбърква. Брашното от просо се смесва със солта и бакпулвера. Добавят се към яйчната смес, заедно с овесените ядки, какаото и натрошените лешници. Разбъркват се добре докато се образува много меко тесто. Оставя се да постои 15-20 минути.

От сместа с лъжица се оформят купчинки, колкото орех и се подреждат в тава върху хартия за печене. Пекат се в предварително нагрятата фурна за 15 минути. След като се извадят от фурната се оставят в тавата за 4-5 минути и тогава се изваждат и се оставят върху решетка докато се охладят напълно. Докато са топли, курабийките са меки, когато изстинат стават приятно хрупкави.


Продукти: лешникова паста, нектар от агаве, овесени ядки, яйца, анасон, канела, сол, бакпулвер, брашно от просо, какао, лешници

Тагове: Диетични рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил

Коментари (1)


Изглеждат много вкусно!



Ако желаете, може да сложите линк към Диетични курабийки с нектар от агаве


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама