Начало » Десерти » Рецепти за Дребни сладки » рецепта Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки

Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки

Разпечатай

от готварската книга на Nikolai Lukov

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

4 белтъка
250 гр. пудра захар
щипка сол
1/2 чаена чаша ядки - овесени, ръжени, ечемичени и пшенични
1-2 супени лъжици какао
1-2 ванилии
1 супена лъжица царевично брашно

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки

Зърнените ядки се запичат леко в сух тиган и се оставят да се охладят. Белтъците се разбиват на сняг и към тях постепенно се добавя пудрата захар. След като се разтвори се добавят ванилията, солта, царевичното брашно и когато се смесят се добавят изпечените и охладени ядки и накрая какаото. Взема се лъжица и се оформят сладките върху намаслена и поръсена с царевично брашно кухненска хартия. Пекат на 120 градуса за около 1,5 до 2 часа.


Продукти: яйца, пудра захар, сол, ядки, овесени ядки, ръжени ядки, ечемичени ядки, пшенични ядки, какао, ванилия, царевично брашно

Тагове: Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил

Коментари (1)


Аватар04 Юли 2012
Nikolai Lukov
Чудесен диетичен десерт, пробвайте, няма да сгрешите



Ако желаете, може да сложите линк към Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама