Начало » Предястия » Рецепти за Салати » рецепта Ливанска салата `Табуле`

Ливанска салата `Табуле`

Разпечатай

от готварската книга на Шери Курт

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 връзка магданоз
1 домат
2-3 стръка зелен лук
2 с.л. булгур
1 скилидка чесън
зехтин
1 с.л.лимонов сок
1 резен лимон

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Ливанска салата `Табуле`

Магданозът се нарязва на ситно, отгоре се слагат ситно нарязани домати, поръсва се със ситно нарязания лук. Булгурът се попарва във вряща вода за 5-6 мин. и се добавя към салатата. Чесънът се пасира и се разбива със зехтина, лимоновия сок и сол. С тази смес се залива салатата. Украсява се с резени лимон.


Продукти: магданоз, домати, зелен лук, булгур, чесън, зехтин, лимонов сок, лимони

Тагове: Ливанска кухня, Здравословни рецепти, Пролетни рецепти, Вегетариански рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил

Коментари (2)


Аватар18 Февруари 2013
Владимир Петровски
Струва ми се, че е добра тази салата и при възможност ще я пробвам
Аватар02 Февруари 2012
Нина Райчева
Никога не съм хапвала табуле, но ми се струва, че ще е много вкусно. Ще пробвам рецептата задължително.



Ако желаете, може да сложите линк към Ливанска салата `Табуле`


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама