Начало » Закуски » Рецепти за Други закуски » рецепта Здравословна закуска

Здравословна закуска

Разпечатай

от готварската книга на Виолета Матева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1/2 кофичка кисело мляко
2 с л овесени ядки
1 щипка канела
1 щ джинджифил на прах
1 с л мед
2-3 сливи, нарязани на парченца
1 ч л ябълков пектин

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

В половин кофичка кисело мляко се разбъркват овесените ядки, канела, джинджифил, парченца сливи или ябълка, нарязани на ситно, лъжица мед и се разбърква. В малко вода се разтваря 1 ч л ябълков пектин и се бърка с вилица, докато се разтвори. Получава се като накиснат желатин. Сипва се пектина в киселото мляко и се разбърква. Приготвя се от вечерта и сутринта закуската ви е готова. Може да експериментирате, да добавите орехови ядки или бадеми, стафиди и др. такива. Вкусно е и най-важното е полезно !


Продукти: кисело мляко, овесени ядки, канела, джинджифил, мед, сливи, ябълков пектин

Тагове: Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Добави във Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Изкусителни рецепти за кафе за Коледа

Изкусителни рецепти за кафе за Коледа

Коледа е изпълнена с добре познати аромати и кафето е един от тях. Световноизвестната компания Lavazza приветства коледния дух и доказва колко лесно можем да превърнем кафето в още по-изкусителна напитка.
още »

Финладия пусна хляб с насекоми

Финладия пусна хляб с насекоми

От 24 ноември в супермаркетите във Финландия се появи хляб, направен с добавка от насекоми, пише финландският вестник "Хелзингин Саномат".
още »

Любопитни факти за кубинската кухня

Любопитни факти за кубинската кухня

Типичното за кубинската кухня е белият ориз. Едно от основните ястия е белият ориз с едно-две пържени яйца отгоре, сервиран с пържени зрели банани.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Споделете го!

За да коментирате тази рецепта трябва да се регистрирате и да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите връзка към Здравословна закуска


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я

реклама

My Best Wear