Начало » Диети » Нова диета - топете килограми с вилица


Нова диета - топете килограми с вилица

Нова диета - топете килограми с вилица

11 Август 2011 | БГНЕС

Французите имат нова диета, тайната съставка е вилицата. Според програмата на хранене достатъчно е да се използват продукти, които може да се ядат само с вилица. Лъжиците, ножовете са забранени, също така и ползването на пръсти, т.е ядене на хляб, пица, хамбургер.

С помощта на тази диета за месец ще отслабнете с два килограми, което според диетолозите и експертите по хранене е идеална загуба на килограми. Диетата не е строга и повечето хора я възприемат като стил на живот, а не като диета. По време на диетата не се прескача ядене, приемат се закуска, обяд и вечеря. Не бива да прекалявате със закуската и обяда, а най-голямата нагласа е за вечерята, когато обикновено се яде с вилица. Препоръчва се риба, паста, бобови, житни храни и всички видове зеленчуци. По време на вечерята не трябва в никакъв случай да ядете сладкиши, ядки, червени меса, хляб, сирене, кетчуп.

Статията е прочетена: 2836 пъти

Добави във Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks
Вашето мнение е важно за нас. Споделете го!

За да коментирате тази статия трябва да се регистрирате и да влезете в своя профил


Oще от Диети:



реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама