Начало » Хранене » Яжте бъркани яйца срещу сънливост
Яжте бъркани яйца срещу сънливост
Бърканите яйца са най-добрият начин да събудите мозъка си рано сутрин, смятат учени от университета в Кеймбридж. Бъркани яйца е идеалната закуска, която зарежда с енергия през целия ден. Кафето събужда организма, но ефектът му трае около два часа. За разлика от него яйцата съдържат протеини, които отлично тонизират мозъка. Ефектът на омлета сутрин трае през целия ден и е един от най-добрите и вкусни варианти да си отворите очите и да останете бодри през работния ден.
Вашето мнение е важно за нас. Споделете го!
За да коментирате тази статия трябва да се регистрирате и да влезете в своя профил
Oще от Хранене:
- Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна
- Жаждата за кафе означава недостиг на сол и желязо в тялото
- От къде произлиза кебапът
Владимир Петровски