Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Ориз с готов зеленчуков микс

Ориз с готов зеленчуков микс

Разпечатай

от готварската книга на Az-gotvia.bg

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 1/2 ч.ч. ориз
2 с.л. олио
2 кубчета пилешки бульон
1 глава лук
1 пакет готов зеленчуков микс 400 гр. от следните зеленчуци:
сладка царевица на зърна (40%)
моркови (20%)
зелен фасул (20%)
домати (10%)
карфиол (5%)
чушки (3%)
лимонов сок по желание

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Лукът се реже на ситно, запържва се около 1 минута в горещото олио. Добавят се зеленчуците и се запържват още около 1 минута. Наливат се 2 с.л. вода и зеленчуците се задушават, докато омекнат. Прибавя се изчистеният и измит ориз и се натрошават кубчетата бульон. Залива се с 3 ч.ч. вода, разбърква се и се захлупва.

Може да се консумира като гарнитура или като основно ястие. По желание може да се добави малко лимонов сок на вкус.


Продукти: ориз, олио, пилешки бульон, лук, зеленчуков микс, царевица, моркови, зелен фасул, домати, карфиол, чушки, лимонов сок

Тагове: Лесни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Добави във Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Термичната обработка прави някои зеленчуците по-полезни

Термичната обработка прави някои зеленчуците по-полезни

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Яжте по-малко месо, за да не страдате от сърдечни болести

Яжте по-малко месо, за да не страдате от сърдечни болести

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »

Нестле България намалява съдържанието на сол и добавя изсушени зеленчуци, билки и подправки в своите продукти

Нестле България намалява съдържанието на сол и добавя изсушени зеленчуци, билки и подправки в своите продукти

В началото 2015 г. Нестле България представи обновената гама продукти MAGGI Малки Тайни и MAGGI Любима Супа.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Споделете го!

За да коментирате тази рецепта трябва да се регистрирате и да влезете в своя профил


реклама

Ако желаете, може да сложите връзка към Ориз с готов зеленчуков микс


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я





реклама