Начало » Предястия » Рецепти за Студени предястия » рецепта Лека салата

Лека салата

Разпечатай

от готварската книга на Марияна Желева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 домат
1 с.л. зехтин
1 стрък пресен лук
сол на вкус
моцарела - 1/3 бр.
1-2 маслини

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Лека салата

Почистваме домата. Желателно е да обелим кората. Режем го с остър нож на половина и после на тънко по дължина. Редим доматите ветрилообразно в чиния. Нарязваме пресния лук на ситно. 1/3 част от моцарелата я режем на тънки филии. Върху доматите нареждаме моцарелата, след това пресния лук. Най-накрая слагаме лука. Върху салатата слагаме 1-2 черни маслини и капваме 1 с.л зехтин. Овкусяваме с малко сол.


Продукти: домати, зехтин, лук, моцарела, маслини

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Лека салата


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама