Начало » Диети

Диети

Бобовите култури смъкват излишните килограми

Бобовите култури смъкват излишните килограми

Бобовите култури отдавна са известни като здравословна опция за намаляване на холестерола, но те също така помагат в борбата с излишните килограми.

още ... »

Яжте по-малко месо, за да не страдате от сърдечни болести

Яжте по-малко месо, за да не страдате от сърдечни болести

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

още ... »

Всички диети действат когато се спазват

Всички диети действат когато се спазват

Всички видове диети имат подобни резултати, а хората само трябва да изберат най-лесната за тях, твърдят учените, цитирани от Би Би Си.

още ... »

Водата е най-добрият съюзник за отслабване

Водата е най-добрият съюзник за отслабване

Забравете скъпите членски карти за фитнес и чудодейните хапчета за отслабване, защото изследователите откриха най-евтиния начин за сваляне на килограми.

още ... »

Във форма за седмица с `девствената диета`

Във форма за седмица с `девствената диета`

До Нова година остават само дни, през които да влезете в добра форма и тонус за посрещане на празниците. Според диетолозите т.нар. "девствена диета" ще ви помогне да се отървете от излишните килограми само за седмица.

още ... »

За да задържите теглото си, приемайте с 300 калории по-малко

За да задържите теглото си, приемайте с 300 калории по-малко

Всеки човек, който е бил на диета, знае, че най-трудното започва едва след края на диетата. За да запазят новото си тегло, отслабналите трябва да ядат по-малко от хората със същото тегло, които не са били на диета.

още ... »

Спрете зърнените храни по време на диета

Спрете зърнените храни по време на диета

Зърнените храни не са подходящи, ако спазвате диета, заради голямото количество захар, което съдържат, предупредиха диетолози.

още ... »

Шампанското помага за намаляване на теглото

Шампанското помага за намаляване на теглото

Шампанското помага за отслабване, откриха диетолози, които препоръчват умереното му консумиране за намаляване на теглото. Една чаша от пенливата течност съдържа само 91 калории.

още ... »

Ефективността на диетата не зависи от количеството

Ефективността на диетата не зависи от количеството

Не количеството на изядената храна определя ефективността на една диета, а правилното съотношение на продуктите, показва проучване на учени от Харвард.

още ... »

Яденето на месо предпазва от излишни килограми

Яденето на месо предпазва от излишни килограми

Яденето на месо засища организма и може да предотврати натрупването на излишни килограми, откриха изследователи от университета в Кеймбридж.

още ... »



1 | 2 | напред »

реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я

реклама

My Best Wear