
Прясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, които подбраха най-полезните свойства на плодовите сокове. Натуралните сокове доставят на организма ензими, минерали, растителни пигменти и етерични масла.
още ... »

Ядките са много по-здравословни, отколкото се смяташе до сега. Те са много богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Мазнините, които в изобилие се намират в орехите, бадемите, лешниците и други костеливи плодове намаляват рисковете от някои видове рак, намаляват нивото на лошия холестерол, запазват кръвоносните съдове и ускоряват зарастването на рани.
още ... »

Консумацията на грозде помага за нормализирането на кръвното налягане, а също така предотвратява развитието на хипертония, твърдят учени от Калифорния.
още ... »

Овесената каша има редица полезни свойства и оказва положително влияние върху работата на стомаха, показва ново изследване. Овесената каша помага за доброто функциониране на женския организъм като цяло, предпазвайки от много неприятни болести, каквато е гастритът.
още ... »