Хранене | Диети | Продукти | Подправки | Витамини и минерали | Съвети и идеи | Конкурс | Класация
Личен профил РЕГИСТРИРАЙ СЕ!
Начало » Хранене
Ядките са много по-здравословни, отколкото се смяташе до сега. Те са много богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Мазнините, които в изобилие се намират в орехите, бадемите, лешниците и други костеливи плодове намаляват рисковете от някои видове рак, намаляват нивото на лошия холестерол, запазват кръвоносните съдове и ускоряват зарастването на рани.
Консумацията на грозде помага за нормализирането на кръвното налягане, а също така предотвратява развитието на хипертония, твърдят учени от Калифорния.
Овесената каша има редица полезни свойства и оказва положително влияние върху работата на стомаха, показва ново изследване. Овесената каша помага за доброто функциониране на женския организъм като цяло, предпазвайки от много неприятни болести, каквато е гастритът.
« назад 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
реклама
