Начало » Здравословни рецепти

Здравословни рецепти

Рецепта за Грухана пшеница с лимон, канела и орехи

Грухана пшеница с лимон, канела и орехи

Публикувано от: Марияна Желева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 87  |  Снимки (3)
Продукти: грухана пшеница, галета, орехи, захар, лимони, канела

В тенджера с вода изсипваме груханата пшеница и варим на котлона до готовност. Пшеницата поема част от водата...

рецепта »

Рецепта за Бонбони от моркови

Бонбони от моркови

Публикувано от: Васка Бизева  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 204  |  Снимки (1)
Продукти: моркови, орехи, зехтин, ванилия, кафява захар, кокосови стърготини

Прекрасни и много полезни бонбони от моркови.

рецепта »

Рецепта за Вкусна супа с киноа

Вкусна супа с киноа

Публикувано от: Димитринка Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 166  |  Снимки (1)
Продукти: киноа, лук, моркови, грах, оризово брашно, олио, сол, черен пипер, къри, магданоз

Киноата ( 3 с.л. ) измиваме, заливаме с вода и сваряваме. Когато е готова, отцеждаме от водата...

рецепта »

Рецепта за Нектар с тиква

Нектар с тиква

Публикувано от: Димитринка Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 163  |  Снимки (1)
Продукти: тиква, кафява захар, канела, мед, вода

Почистената тиква, измиваме и нарязваме на малки кубчета. Слагаме в тенджерка. Прибавяме кафява захар...

рецепта »

Рецепта за Лимецова содена питка

Лимецова содена питка

Публикувано от: Веселина Великова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 240  |  Снимки (4)
Продукти: яйца, сол, олио, сода за хляб, сусам, брашно от лимец, кисело мляко

Здравословно и много вкусно е като се приготви с лимец.

рецепта »

Рецепта за Печени ябълки с кафява захар

Печени ябълки с кафява захар

Публикувано от: Веселина Великова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 228  |  Снимки (3)
Продукти: кафява захар, коняк, ябълки

Измиваме 7 ябълки. Почистваме ги от дръжки и капачета. Махаме внимателно семките...

рецепта »

Рецепта за Вкусна зеленчукова манджичка

Вкусна зеленчукова манджичка

Публикувано от: Димитринка Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 241  |  Снимки (1)
Продукти: зелен фасул, грах, картофи, моркови, лук, джинджифил, червен пипер, черен пипер, сол, джоджен, чубрица, брашно, олио

Много вкусна

рецепта »

Рецепта за Папагал от ананас

Папагал от ананас

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 273  |  Снимки (4)
Продукти: ананас, моркови, черен пипер

Оригинално и здравословно

рецепта »

Рецепта за Хумос с нахут и маслини

Хумос с нахут и маслини

Публикувано от: Марияна Желева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 223  |  Снимки (1)
Продукти: нахут - 1 малка кутия от 200 гrnзехтин - 3 с.л.rnсусамов тахан - 1 с.л.rnчесън - 1 скилидкаrnмаслини - 7 черниrnсол - на вкус

Изсипваме нахута от кутийката. Обезкостяваме черните маслини и ги нарязваме на много дребно...

рецепта »

Рецепта за Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер

Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер

Публикувано от: Марияна Желева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 221  |  Снимки (2)
Продукти: пипер, моркови, тиквички, лук, лапад, олио, сол, вода, ориз, черен пипер, копър

Вкусно и леко ястие.

рецепта »

Рецепта за Салата от марулка и репички с пресен магданоз и зелен лук

Салата от марулка и репички с пресен магданоз и зелен лук

Публикувано от: Димитринка Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 227  |  Снимки (2)
Продукти: маруля, репички, зелен лук, магданоз, оцет, зехтин, сол

Измиваме хубаво листата маруля. Нарязваме ситно. Смесваме с почистените и нарязани на колелца репички...

рецепта »

Рецепта за Шарена салата с маруля

Шарена салата с маруля

Публикувано от: Димитринка Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 238  |  Снимки (2)
Продукти: маруля, домати, репички, магданоз, копър, сол, оцет, олио, маслини

Измиваме марулята и нарязваме ситно. Смесваме с измити и нарязани домат и червени репички...

рецепта »

Рецепта за Лападник със сирене

Лападник със сирене

Публикувано от: Марияна Желева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 196  |  Снимки (4)
Продукти: яйца, захар, олио, кисело мляко, мая, прясно мляко, брашно, лапад, сирене

Сега е времето на лапада и спанака, копривата. Тава е една вкусна закуска. Обичаме го много у дома.

рецепта »

Рецепта за Салата с царевица, ядки и семена

Салата с царевица, ядки и семена

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 217  |  Снимки (1)
Продукти: зелена салата, слънчогледови семки, тиквени семки, кедрови ядки, орехи, царевица, сол, оцет, олио

Много вкусна и здравословна

рецепта »

Рецепта за Салата Табуле с киноа

Салата Табуле с киноа

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 220  |  Снимки (1)
Продукти: киноа, магданоз, лук, домати, лимони, зехтин

Много здравословна салата

рецепта »

Рецепта за Бърза витаминозна супа

Бърза витаминозна супа

Публикувано от: Мима Фортунова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 223  |  Снимки (2)
Продукти: домати, пиперки, праз, магданоз, сол, олио, зехтин, захар, черен пипер

Пасираме домата от консерва. Сипваме в купичка и смесваме с нарязана зелена пиперка...

рецепта »

Рецепта за Плодова елха

Плодова елха

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 273  |  Снимки (1)
Продукти: ябълки, моркови, киви, ягоди, мандарини, банани

Оригинална идея за здравословен десерт за Нова година

рецепта »

Рецепта за Салата с киноа, моркови и сурово кашу

Салата с киноа, моркови и сурово кашу

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 194  |  Снимки (1)
Продукти: моркови, киноа, кашу, краве масло, магданоз, босилек, зехтин, балсамов оцет

В тенджера сложете киноата, вода и кравето масло. Съотношението между киноа и вода е 1:2.

рецепта »

Рецепта за Зелена салата с пиле и джинджифил

Зелена салата с пиле и джинджифил

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 242  |  Снимки (1)
Продукти: зелена салата, пилешко месо, царевица, моркови, зехтин, оцет, джинджифил, хималайска сол, маслини

Вкусно и полезно

рецепта »

Рецепта за Пресни картофи с копър и чесън

Пресни картофи с копър и чесън

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 309  |  Снимки (1)
Продукти: картофи, олио, вода, сол, черен пипер, копър, магданоз, чесън

Обелете картофите и ако са големи ги нарежете по ваше желание. Сложете ги в подходящ съд...

рецепта »

Рецепта за Житна салата с домати и орехи

Житна салата с домати и орехи

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 266  |  Снимки (1)
Продукти: домати, жито, лук, чесън, магданоз, мента, лимони, зехтин, сол, черен пипер, кимион, орехи

Рецепта на Максут

рецепта »

Рецепта за Здравословен десерт с кисело мляко, ягоди и мед

Здравословен десерт с кисело мляко, ягоди и мед

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 282  |  Снимки (1)
Продукти: ягоди, кисело мляко, мед, мента, захар, заквасена сметана, пудра захар, овесени ядки

Бързо, лесно и много вкусно.

рецепта »

Рецепта за Зелена супа

Зелена супа

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 266  |  Снимки (1)
Продукти: спанак, зелен лук, чесън, олио, сол, фиде

Сложете в тенджера 3 ч.ч. вода да заври. Добавете ситно нарязаните лук и чесън...

рецепта »

Рецепта за Зеленчуци във фурна

Зеленчуци във фурна

Публикувано от: Елена Пенчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 245  |  Снимки (2)
Продукти: червен лук, моркови, броколи, сол, черен пипер, магданоз, босилек

Размразявате броколите. Нарязвате морковите на ивици и червения лук на кръгчета...

рецепта »

Рецепта за Здравословни хлебчета

Здравословни хлебчета

Публикувано от: Елена Пенчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 238  |  Снимки (3)
Продукти: овесени трици, пшенични трици, ленено семе, сусам, кисело мляко, сода, извара, сирене

Хлебчетата са полезни, защото са богати на фибри и няма никаква мазнина в тях...

рецепта »

Рецепта за Зелена салата със семена

Зелена салата със семена

Публикувано от: Елена Пенчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 248  |  Снимки (1)
Продукти: маруля, краставици, зелен лук, яйца, слънчогледови семки, сусам

Почистете и нарежете зеленчуците, добавете нарязаното варено яйце...

рецепта »

Рецепта за Зимна плодова салата

Зимна плодова салата

Публикувано от: Виолета Перфанова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 274  |  Снимки (1)
Продукти: помело, киви, банани, мандарини, ябълки, карамел, ром, кафява захар

Лесна и здравословна рецепта за зимата...

рецепта »

Рецепта за Поширани круши с бяло вино, грейпфрут и индрише

Поширани круши с бяло вино, грейпфрут и индрише

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 258  |  Снимки (5)
Продукти: круши, бяло вино, мед, захар, грейпфрут, индрише, нишесте, кафява захар

Сложете виното заедно с меда, захарта, сока от грейпфрут, 1 ч.л. настъргана кора от грейпфрут...

рецепта »

Рецепта за Елда яхния

Елда яхния

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 244  |  Снимки (1)
Продукти: елда, лук, моркови, червен пипер, домати, чесън, пилешки бульон

Елдата е с по-ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с редица зърнени култури, картофи и ориз. Това я прави отлична храна за диабетици, хора с наднормено тегло и специален хранителен режим. Оказа се и много вкусна. Според мен вкусът е нещо средно между соя и леща.

рецепта »

Рецепта за Лека крем супа от замразени зеленчуци и червено цвекло

Лека крем супа от замразени зеленчуци и червено цвекло

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 280  |  Снимки (2)
Продукти: замразени зеленчуци, червено цвекло, лук, краве масло, сол, магданоз

Сложете около 2 л. вода да заври. Прибавете обеления и нарязан на парченца лук...

рецепта »

Рецепта за Салата с китайско зеле и майонеза

Салата с китайско зеле и майонеза

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 262  |  Снимки (2)
Продукти: китайско зеле, майонеза, царевица, шунка, кашкавал, краставици, сол, червено цвекло

Отделете от зелката 4-5 листа (не много големи). Нарежете останалото зеле на ивички...

рецепта »

Рецепта за Салата от пресни краставици и извара с орехи

Салата от пресни краставици и извара с орехи

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 266  |  Снимки (2)
Продукти: краставици, извара, орехи, чесън, сол

Добавете към изварата орехите, счукания чесън и сол ако е необходимо. Разбъркайте добре...

рецепта »

Рецепта за Домашен катък

Домашен катък

Публикувано от: Rusiana Mihaylova  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 263  |  Снимки (1)
Продукти: прясно мляко, кисело мляко, мая за сирене, сол

Млякото се сварява и се оставя да се охлади до температура, позволяваща да държим спокойно малкия си пръст...

рецепта »

Рецепта за Курабийки с фибри

Курабийки с фибри

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 254  |  Снимки (2)
Продукти: овесени ядки, яйца, краве масло, кафява захар, пълнозърнесто брашно, брашно, сода бикарбонат, стафиди, сушени сини сливи, банани, ром, ябълки, джинджифил, индийско орехче

Настържете ябълката. Пюрирайте банана. Нарежете сливите на малки парченца. В купа смесете всички продукти...

рецепта »

Рецепта за Плодов десерт без варене

Плодов десерт без варене

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 227  |  Снимки (2)
Продукти: ябълки, банани, фъстъчен крокант

Изчистете и нарежете ябълките на парченца. Обелете бананите. Сложете ги в блендер и пюрирайте...

рецепта »

Рецепта за Празнична свежа салата

Празнична свежа салата

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 273  |  Снимки (3)
Продукти: маруля, зелен лук, репички, яйца, сол, зехтин, оцет

Измийте и нарежете марулята и лука на тънки ивици. Подредете в чиния...

рецепта »

Рецепта за Редена салата - II вариант

Редена салата - II вариант

Публикувано от: Йоана Йорданова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 201  |  Снимки (1)
Продукти: краставици, домати, сирене, кисело мляко, маслини, чесън, копър, черен пипер

Намачкваме сиренето и добавяме малко кисело мляко, черен пипер, пресован чесън...

рецепта »

Рецепта за Салата от ендивия, фризе и червено цвекло

Салата от ендивия, фризе и червено цвекло

Публикувано от: Теодора Николова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 208  |  Снимки (1)
Продукти: ендивия, фризе, червено цвекло, чери домати, зехтин, лимони, сол

Добра идея за бърза и лесна салата, която се купува като готов микс.

рецепта »

Рецепта за Карфиол

Карфиол

Публикувано от: Теодора Николова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 255  |  Снимки (1)
Продукти: карфиол, сол, краве масло, черен пипер

Става за предястие, мезе или гарнитура.

рецепта »

Рецепта за Eсенна салата

Eсенна салата

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 230  |  Снимки (1)
Продукти: зеле, моркови, червено цвекло, сол, зехтин, оцет

Вкусна и здравословна салатка

рецепта »

Рецепта за Редено

Редено

Публикувано от: Елена Пенчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 272  |  Снимки (1)
Продукти: тиквички, лук, домати, сирене, зехтин, сол, магданоз

Зеленчуците се изчистват и се нарязват на кръгчета. Редят се в намаслена тавичка в последователност...

рецепта »

Рецепта за Здравословни овесени бисквитки с мед

Здравословни овесени бисквитки с мед

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 270  |  Снимки (4)
Продукти: яйца, брашно, захар, овесени ядки, канела, мед, бакпулвер

Вкусни, лесни и полезни

рецепта »

Рецепта за Плодово парфе

Плодово парфе

Публикувано от: Стойка Гогова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 272  |  Снимки (1)
Продукти: бисквити, краве масло, пудра захар, ябълки, круши, грозде, сини сливи, кисело мляко, желатин

Смиламе бисквитите с блендер или с помощта на шише. Смесваме размекнатото масло с бисквитите...

рецепта »

Рецепта за Богата салата с тученица

Богата салата с тученица

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 249  |  Снимки (1)
Продукти: краставици, чери домати, моркови, смокини, тученица, зехтин, лимонов сок, сусам, сол

Здравословна и вкусна салата

рецепта »

Рецепта за Здравословна закуска

Здравословна закуска

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 330  |  Снимки (1)
Продукти: кисело мляко, овесени ядки, канела, джинджифил, мед, сливи, ябълков пектин

Това е закуска, която се приема за 20 дни, после се почива. С нея се пречиства организама, забързва метаболизма.

рецепта »

Рецепта за Оризови хлебчета

Оризови хлебчета

Публикувано от: Добринка Петкова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 287  |  Снимки (1)
Продукти: оризово брашно, прясно мляко, мая, сол, захар

Стават леко хрупкави, консумират се топли.

рецепта »

Рецепта за Лятна запеканка

Лятна запеканка

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 263  |  Снимки (7)
Продукти: тиквички, лук, грах, моркови, броколи, домати, червен пипер, сол, черен пипер, магданоз, ориз, олио, кашкавал

Вкусно и здравословно

рецепта »

Рецепта за Пица с тученица

Пица с тученица

Публикувано от: Виолета Матева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 264  |  Снимки (8)
Продукти: мая, брашно, сол, захар, олио, тученица, маруля, колбас, сирене, кашкавал, яйца

Вкусно и здравословно - моя импровизация

рецепта »

Рецепта за Задушен спанак с ориз на фурна

Задушен спанак с ориз на фурна

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 314  |  Снимки (2)
Продукти: спанак, лук, ориз, вода, бульон, олио, сол, черен пипер

Замразеният спанак се изважда от хладилника и се оставя да се размрази. В тиган с незалепващо покритие...

рецепта »

Рецепта за Яйчен пастет

Яйчен пастет

Публикувано от: Деси Дрезгова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 279  |  Снимки (1)
Продукти: яйца, сирене, крема сирене, краве масло, черен пипер, хляб

Сварените яйца се намачкват хубаво с вилица. Към тях се прибавят натрошеното сирене...

рецепта »

Рецепта за Пастет от авокадо и сирене Крема

Пастет от авокадо и сирене Крема

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 419  |  Снимки (1)
Продукти: авокадо, сирене Крема, чесън, копър, сол, лимонов сок

Много вкусен и полезен пастет, подходящ за разядка или гарнитура.

рецепта »

Рецепта за Типови франзелки с три вида семена

Типови франзелки с три вида семена

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 362  |  Снимки (2)
Продукти: типово брашно, суха мая, олио, сол, захар, слънчогледови семки, сусам, ленено семе, вода

Пресейте брашното и направете кладенче в средата. Добавете маята, солта, захарта...

рецепта »

Рецепта за Лятно изкушение

Лятно изкушение

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 307  |  Снимки (3)
Продукти: пъпеш, банани, грозде, крем ягода, кокосови стърготини, канелени пръчици

Обелете пъпеша. Срежете го на две половинки, издълбайте го с лъжица и изчистете семките...

рецепта »

Рецепта за Салата Той

Салата Той

Публикувано от: Момчил Попов  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 333  |  Снимки (2)
Продукти: риба тон, зелен лук, маруля, къдрава салата, салата Айсберг, копър, лимони

Много лесна салата с Риба Тон

рецепта »

Рецепта за Кремчета  с макарони, моркови и ябълки

Кремчета с макарони, моркови и ябълки

Публикувано от: Илияна Димова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 333  |  Снимки (2)
Продукти: макарони, ябълки, моркови, прясно мляко, яйца, ванилия, пудра захар, орехи, краве масло, канела

Слагаме макароните да се сварят и отцеждаме от водата. Отделно сваряваме ябълката и моркова...

рецепта »

Рецепта за Полезни бисквитки

Полезни бисквитки

Публикувано от: Анелия Терзиева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 325  |  Снимки (9)
Продукти: яйца, овесени трици, типово брашно, шоколадови капки, орехи, кафява захар, кисело мляко, краве масло, ванилия, сода бикарбонат

Разтворете содата в киселото мляко. Смесете всички съставки и омесете от тях тесто...

рецепта »

Рецепта за Панакота с ягоди

Панакота с ягоди

Публикувано от: Мария Маслева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 343  |  Снимки (1)
Продукти: прясно мляко, кисело мляко, захар, ванилия, желатин, ягоди

Затоплете прясното мляко заедно със захарта и ванилията...

рецепта »

Рецепта за Киселец, лобода и ориз на фурна

Киселец, лобода и ориз на фурна

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 316  |  Снимки (4)
Продукти: киселец, лобода, гъби, зелен лук, ориз, олио, сол, яйца, кисело мляко, брашно, сода бикарбонат

Измийте зеленчуците и гъбите и ги нарежете. Запържете ги и добавете ориза...

рецепта »

Рецепта за Ръжени хлебчета /за хамбургер/

Ръжени хлебчета /за хамбургер/

Публикувано от: Galya Vulcheva  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 367  |  Снимки (1)
Продукти: ръжено-пшенично брашно, типово брашно, мая, вода, мед, сол, олио

Ароматни, вкусни и диетични Рецептата е сполучлива и за почитателите на хлебопекарни

рецепта »

Рецепта за Пролетен ориз с коприва

Пролетен ориз с коприва

Публикувано от: Даниела Иванова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 368  |  Снимки (2)
Продукти: ориз, коприва, лук, олио, черен пипер, сол

Предварително попарваме прясната коприва във вряща вода. Отцеждаме я и нарязваме...

рецепта »

Рецепта за Салата `Зелена свежест`

Салата `Зелена свежест`

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 358  |  Снимки (3)
Продукти: салата айсберг, маруля, авокадо, краставици, зелен лук, сол, олио, оцет

Нарежете салатата айсберг и марулята на тънки ивици. Обелете авокадото, отделете костилката...

рецепта »

Рецепта за Доматен купол

Доматен купол

Публикувано от: Добринка Петкова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 376  |  Снимки (1)
Продукти: краставици, кисело мляко, олио, чесън, домати, сол

Нарежете краставицата на дребни кубчета, чесъна на ситно и ги прибавете към киселото мляко...

рецепта »

Рецепта за Каша от коприва

Каша от коприва

Публикувано от: Добринка Петкова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 332  |  Снимки (1)
Продукти: яйца, коприва, лук, сирене, чесън, брашно, червен пипер

Измийте копривата и я сложете във вряща вода. Варете 15-20 минути и махнете от котлона...

рецепта »

Рецепта за Напитка от киви

Напитка от киви

Публикувано от: Даниела Иванова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 299  |  Снимки (1)
Продукти: киви, прясно мляко, захар

Кивитата се нарязват на парченца и се пасират...

рецепта »

Рецепта за Зелена салата със сирене

Зелена салата със сирене

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 305  |  Снимки (2)
Продукти: зелена салата, зелен лук, краставици, царевица, авокадо, сирене, сусам, маково семе, зехтин, лимонов сок, сол

Сиренето се нарязва на кубчета и се овалва в сусам и маково семе. Нарязват се зеленчуците и се разбъркват...

рецепта »

Рецепта за Зелена салата с авокадо и царевица

Зелена салата с авокадо и царевица

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 334  |  Снимки (2)
Продукти: маруля, авокадо, царевица, репички, зелен лук, сол, оцет, олио

Измийте зеленчуците. Обелете авокадото и отстранете костилката. Нарежете го на филийки...

рецепта »

Рецепта за Бисквити с овесени ядки

Бисквити с овесени ядки

Публикувано от: Красимира Крумова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 321  |  Снимки (1)
Продукти: краве масло, захар, яйца, мед, овесени ядки, сол, канела, сода, брашно, орехи

В съд се размесва маслото със захарта, яйцето и меда. Разбърква се добре...

рецепта »

Рецепта за Салата `Витамина`

Салата `Витамина`

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 276  |  Снимки (3)
Продукти: цвекло, моркови, чушки, домати, праз, кервиз, сол, зехтин, лимонов сок

Обелете и настържете цвеклото. Изчистете и настържете моркова...

рецепта »

Рецепта за Печена тиква с ябълки и канелени пръчици

Печена тиква с ябълки и канелени пръчици

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 374  |  Снимки (7)
Продукти: тиква, ябълки, захар, канелени пръчици

Измийте тиквата и изчистете от семките. Нарежете ябълките на парченца и напълнете тиквата с тях...

рецепта »

Рецепта за Хрупкави бонбони с кокосови стърготини

Хрупкави бонбони с кокосови стърготини

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 280  |  Снимки (1)
Продукти: кокосови стърготини, орехи 30, овесени ядки, краве масло, стафиди, фурми, захар, брашно

В купа смесете кокосовите стърготини, орехите, овесените ядки, брашното, захарта, ситно нарязаните сушени плодове...

рецепта »

Рецепта за Кошнички с тиква и сушени плодове

Кошнички с тиква и сушени плодове

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 321  |  Снимки (1)
Продукти: кори за баница, тиква, захар, канела, вода, стафиди, фурми, мед, олио

Хрупкаво, есенно и сладко :)

рецепта »

Рецепта за Зеленчуци на скара

Зеленчуци на скара

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 398  |  Снимки (1)
Продукти: тиквички, патладжан, лук, картофи, домати, моркови, чушки, чесън, олио, магданоз, копър, сол, ябълков оцет

Обелете и нарежете патладжана. Посолете го и го оставете да се отцеди. Нарежете останалите зеленчуци...

рецепта »

Рецепта за Сок от ябълки, праскови и моркови

Сок от ябълки, праскови и моркови

Публикувано от: Илияна Димова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 383  |  Снимки (1)
Продукти: ябълки, праскови, моркови, вода, захар

Почистваме, белим и нарязваме на резенчета ябълки, праскови и моркови. Слагаме в тенджерка и заливаме с вода около 5-6 ч.чаши...

рецепта »

Рецепта за Питки от пълнозърнесто брашно

Питки от пълнозърнесто брашно

Публикувано от: Веселина Константинова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 445  |  Снимки (2)
Продукти: пълнозърнесто брашно, яйца, прясно мляко, кисело мляко, сусам, сол, захар, олио, мая, маково семе, олио

Разтваряме маята в 100 гр хладко мляко, като добавяме захарта и солта. В купа пресяваме брашното...

рецепта »

Рецепта за Фантазия от сушени плодове

Фантазия от сушени плодове

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 397  |  Снимки (3)
Продукти: фурми, стафиди, червени боровинки, кокосови стърготини, карамелизиран кокос, бадеми, мед

Нарежете на много ситно всички сушени плодове - фурмите, червените боровинки и стафидите...

рецепта »

Рецепта за Плодова пита с овесени трици и кокос

Плодова пита с овесени трици и кокос

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 460  |  Снимки (1)
Продукти: овесени трици, брашно, кокосови стърготини, бакпулвер, яйца, краве масло, мед, сметана, кайсии

Овесените трици са много добра храна за горещините - усвояват се лесно и не товарят организма. Също така са незаменима част от диетите за отслабване, защото отнемат част от калориите на приетата храна. Увеличават обема си в стомаха и така създават чувство на ситост за дълго.

рецепта »

Рецепта за Салата от нахут с печен чесън и балсамова редукция

Салата от нахут с печен чесън и балсамова редукция

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 305  |  Снимки (2)
Продукти: печени чушки, домати, нахут, магданоз, чесън, балсамико оцет, зехтин, сол

Лесна лятна салата

рецепта »

Рецепта за Оризови спагети със спанак и песто

Оризови спагети със спанак и песто

Публикувано от: Марина Голева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 322  |  Снимки (3)
Продукти: спанак, оризови спагети, зелен лук, чесън, песто, зелени маслини с бадем, маслини, сол, черен пипер, лимонов сок, магданоз, джоджен, зехтин, слънчогледови семки

Нарязваме зеления лук и пресния чесън наситно, а маслините на колелца. Измиваме и почистваме спанака...

рецепта »

Рецепта за Банан на клечка

Банан на клечка

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (4)  |  Рейтинг 354  |  Снимки (2)
Продукти: банани, натурален шоколад, бадеми

Шоколадът се начупва в йенска тавичка и се разтопява на водна баня. Бананите се обелват и се нарязват на половини...

рецепта »

Рецепта за Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки

Белтъчни сладки с микс от зърнени ядки

Публикувано от: Nikolai Lukov  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 303  |  Снимки (2)
Продукти: яйца, пудра захар, сол, ядки, овесени ядки, ръжени ядки, ечемичени ядки, пшенични ядки, какао, ванилия, царевично брашно

Зърнените ядки се запичат леко в сух тиган и се оставят да се охладят. Белтъците се разбиват на сняг...

рецепта »

Рецепта за Закуска с овесени ядки

Закуска с овесени ядки

Публикувано от: Миглена Маринова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 332  |  Снимки (3)
Продукти: овесени ядки, кисело мляко, мед, малини

В една купичка се слагат овесените ядки и се объркват с киселото мляко и меда. Престояват в хладилника...

рецепта »

Рецепта за Пъстра салата - III вид

Пъстра салата - III вид

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 273  |  Снимки (2)
Продукти: краставици, домати, моркови, маслини, зелен лук, магданоз, сирене, зехтин, сол, лимонов сок, сусам

Краставицата и доматите се нарязват, морковът се настъргва, маслините се почистват от костилките...

рецепта »

Рецепта за Салата с ленено семе

Салата с ленено семе

Публикувано от: Диана Димитрова  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 387  |  Снимки (2)
Продукти: домати, яйца, сирене, ленено семе, зехтин, лимонов сок, сол

Салатата е много подходяща за белтъчен ден при разделно хранене.

рецепта »

Рецепта за Салата с авокадо

Салата с авокадо

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 346  |  Снимки (3)
Продукти: зелена салата, зелен лук, авокадо, краставици, домати, сол, зехтин, лимонов сок

Авокадото, краставицата и доматът се нарязват на кубчета, зеленият лук на дребно, а зелената салата може и да се накъса...

рецепта »

Рецепта за Нещо полезно за пред телевизора

Нещо полезно за пред телевизора

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 359  |  Снимки (1)
Продукти: ябълки, портокали, краставици, моркови, зелена салата, орехи

Здравословна рецепта с плодове, зеленчуци и орехи, гарнирани по интересен начин.

рецепта »

Рецепта за Оранжево сокче

Оранжево сокче

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 398  |  Снимки (1)
Продукти: моркови, портокали

Полезен и за деца, и за възрастни.

рецепта »

Рецепта за Свежа салата

Свежа салата

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 338  |  Снимки (2)
Продукти: домати, зелена салата, краставици, репички, зелени маслини, лимон, оцет балсамико, горчица, зехтин, сол, бял пипер

Накъсваме зелената салатка, отгоре слагаме накълцаните домат, краставица, репички и маслинките...

рецепта »

Рецепта за Салата с булгур

Салата с булгур

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 334  |  Снимки (4)
Продукти: булгур, зелен лук, краставици, домати, царевица, магданоз, сол, зехтин, лимонов сок

Булгурът се сварява с около 2 ч.ч. вода и се оставя да се охлади...

рецепта »

Рецепта за Салата от зелен боб

Салата от зелен боб

Публикувано от: Живка Андонова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 307  |  Снимки (1)
Продукти: зелен боб, сол, олио, оцет, копър

Зеленият боб се слага във вода да се свари, като във водата се слага и сол...

рецепта »

Рецепта за Фреш `Витаминна бомба`

Фреш `Витаминна бомба`

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 358  |  Снимки (3)
Продукти: грейпфрут, портокал, мед

Изпитано оръжие срещу пролетната умора и в помощ в борбата с килограмите.

рецепта »

Рецепта за Плодова салата Палма

Плодова салата Палма

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 353  |  Снимки (4)
Продукти: банани, киви, мед

Интересна салата, оформена като палма.

рецепта »

Рецепта за Ливанска салата `Табуле`

Ливанска салата `Табуле`

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (2)  |  Рейтинг 340  |  Снимки (2)
Продукти: магданоз, домати, зелен лук, булгур, чесън, зехтин, лимонов сок, лимони

Магданозът се нарязва на ситно, отгоре се слагат ситно нарязани домати, поръсва се със ситно нарязания лук...

рецепта »

Рецепта за Салата от моркови и цвекло

Салата от моркови и цвекло

Публикувано от: Нина Райчева  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 249  |  Снимки (1)
Продукти: моркови, червено цвекло, мед, лимонов сок, зехтин

Червеното цвекло се сварява, почиства и настъргва. Морковите се настъргват сурови...

рецепта »

Рецепта за Царевица на пара

Царевица на пара

Публикувано от: Живка Андонова  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 388  |  Снимки (1)
Продукти: царевица, сол

Царевицата се слага в тенджера под налягане върху кошница за варене на пара. Налива се вода до кошничката и се вари 40 минути...

рецепта »

Рецепта за Салата с ябълки, цвекло и авокадо

Салата с ябълки, цвекло и авокадо

Публикувано от: Maria Nay  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 302  |  Снимки (1)
Продукти: цвекло, ябълков сок, ябълков оцет, олио, сол, черен пипер, горчица, семена от целина, салата, червен лук, , ябълки, авокадо, орехи

Измийте цвеклото и го поставете в тава с малко вода. Покрийте и печете за 1 час или докато омекне...

рецепта »

Рецепта за Портокалови кошнички

Портокалови кошнички

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 306  |  Снимки (1)
Продукти: портокали, ябълки, банани, киви, карамел

Портокалите се срязват в края, издълбават се. Вътрешността се нарязва на дребно, нарязват се бананът, ябълките и кивитата...

рецепта »

Рецепта за Диетична салата

Диетична салата

Публикувано от: Шери Курт  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 395  |  Снимки (2)
Продукти: моркови, царевица, краставица, лимонов сок, сол, зехтин

Нарязваме краставичката на тънки колелца и ги нареждаме в кръг...

рецепта »

Рецепта за Лимонов сок

Лимонов сок

Публикувано от: Гергана Коджабашийска  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 370  |  Снимки (2)
Продукти: лимони, захар, лимонтозу, вода

Така приготвеният сок може да издържи в хладилник около седмица. Чудесен заместител на готовите сокове.

рецепта »

Рецепта за Варена тиква с орехи и мед

Варена тиква с орехи и мед

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 408  |  Снимки (2)
Продукти: тиква, захар, орехи, мед

Рецепта за вкусен десерт от варена тиква, поръсена с кристална захар, счукани орехи и мед.

рецепта »

Рецепта за Салата от краставици за деца

Салата от краставици за деца

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (1)  |  Рейтинг 410  |  Снимки (2)
Продукти: краставици, сол, лимонов сок, кисело мляко, копър, олио

Идея за вкусна салата за деца

рецепта »

Рецепта за Сандвич с яйце и сирене

Сандвич с яйце и сирене

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (3)  |  Рейтинг 386  |  Снимки (1)
Продукти: яйца, крема сирене

Полезни сандвичи за закуска, особено за деца

рецепта »

Рецепта за Бананов шейк

Бананов шейк

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (3)  |  Рейтинг 365  |  Снимки (2)
Продукти: банани, прясно мляко, ванилия, мед

Вкусна напитка от банан и прясно мляко

рецепта »

Рецепта за Плодов шейк със семена

Плодов шейк със семена

Публикувано от: Az-gotvia .bg  |  Коментари (0)  |  Рейтинг 396  |  Снимки (1)
Продукти: ядки, слънчогледови семки, ленено семе, тиквени семки, орехи, банани, ягоди, киви, ябълки, праскови, мед, канела, вода

Много полезен за здравето шейк, препоръчителен е ако сте почитатели на здравословното хранене.

рецепта »



реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама