Начало » Основни ястия » Рецепти за Ястия без месо » рецепта Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер

Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер

Разпечатай

от готварската книга на Марияна Желева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1/2 зелен пипер
1/2 марков
1/3 тиквичка
1/3 глава лук
1 шепа попарен лапад
4 с.л олио
сол
3 1/3 к.ч гореща вода
1 к.ч. ориз "Крина"
черен пипер
копър

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер

Предварително съм си почистила лапад от жилки, дръжки. След това си го попарвам. Нарязвам го на дребно. Нарязвам на ситно морков, лук. На малки парченца режа тиквичката и пипера.

В сгорещеното олио слагам лука, ориза и бъркам. След като стане кристален слагам всички зеленчуци. Нарязвам на ситно копър и го добавям. Доливам водата. Подправям със сол и черен пипер. Разбърквам. Ври на тих огън.


Продукти: пипер, моркови, тиквички, лук, лапад, олио, сол, вода, ориз, черен пипер, копър

Тагове: Постни ястия, Вегетариански рецепти, Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти Разпечатай Add in Facebook Добави в Twitter Добави в Svejo Добави в Delicious Добави в Google Bookmarks


Подобни рецепти

Ориз със зеленчуци
Ориз със зеленчуци - гарнитура

Последни статии

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

Кои са най-важните витамини и минерали за един професионален спортист?

За да работи правилно една машина тя трябва да е добре смазана, като същото важи и за човешкото тяло, което има нужда от съответните микронутриенти. Тези микронутриенти в лицето на витамините и минералите са така важни за нашия метаболизъм.
още »

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Подгответе диетата си за сезона на колоезденето

Зимата вече си тръгва, така че скоро ще настъпи сезонът на колоезденето. Ето нашите съвети как да нагласите хранителния си режим по подходящ начин. Наясно сме, че единствено с диета няма да станете победители в Тур дьо Франс.
още »

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Топ 9 на най-добрите съвети как да спестим от храна

Една от стоките, която е необходима за всички ни всеки ден, е храната. Няма как да изберем да не си купим или да не се храним.
още »


Вашето мнение е важно за нас. Моля, споделете го!

За да коментирате тази рецепта, трябва да се регистрирате или да влезете в своя профил



Ако желаете, може да сложите линк към Ориз с лапад, морков, тиквичка и пипер


От форум:

От друг сайт:




реклама


Открий бързо и лесно своята рецепта
А | Б | В | Г | Д | Е

Ж | З | И | Й | К | Л

М | Н | О | П | Р | С

Т | У | Ф | Х | Ц | Ч

Ш | Щ | Ъ | Ь | Ю | Я
награди



реклама